鲜虾带子西兰花 Stir-Fried Broccoli with Seafood

[鲜虾带子西兰花] Stir-Fried Broccoli with Seafood

材料:
西兰花半棵
萝卜花 一小段
虾+ 带子 10粒
蒜片 一汤匙
姜片 两片

调味料:
蚝油 少许

做法：
1. 西兰花，萝卜花，虾+ 带子先汆烫，备用

2. 爆香姜片和蒜片，跟着虾+ 带子炒一炒

3. 加入萝卜花和西兰花翻炒

4. 加入调味料，炒一炒完成



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